Jak odbudować

bliskość w związku? 


Czy wiesz, że...?

Według Badań GUS z 2018 r. :

– jedna trzecia małżeństw w Polsce się rozwodzi

– liczba rozwodów w miastach jest 3x częstsza niż na wsiach

Wiele par za późno zaczyna ratowanie swojego związku,

Dlatego jeśli zauważysz, że Twój relacja zbacza z dobrego kursu i trwa to dwa, trzy miesiące, pół roku, to jest najlepszy moment aby zastanowić się co dzieje się w Twoim związku i.... rozpocząć pracę nad zmianą! Pary, które są w kryzysie dłużej (nawet kilka lat), również mają szansę na naprawienie relacji ale .....

nie ma na co czekać!! Trzeba zacząć natychmiast.

Nie zastanawiaj się przez kolejne tygodnie czy miesiące "Co się z nami dzieje", "Co ja mam zrobić?", tylko zacznij działać!

Nie czekaj aż Twój związek czy rodzina się rozpadnie tyko , zapisz się na warsztaty terapeutyczne aby uratować to co masz.

Krok po kroku, pokażę Ci, w jaki sposób wprowadzać skuteczne zmiany w życiu codziennym abyś stworzył na bazie, którą posiadasz - dobry związek.

Jeśli Twoim celem jest:

  • Zbudowanie trwałego związku, opartego na bliskości,
  • Dobre życie, w którym związek jest bezpieczną przystanią ,
  • Odbudowanie więzi, która łączyła Was kiedyś,
  • Czerpanie siły i zadowoleniaz bycia razem,
  • Tchnięcie w Wasz długoletni związek więcej „życia”,
  • Zadowolenie z bycia w związku

Dobrze trafiłeś!

Dzięki temu warsztatowi, ominiesz rafy na morzu wspólnego życia i rozwiniesz żagle Waszej relacji!

Udany związek - Pytanie na Śniadanie

Wśród gości Sylwia Sitkowska psycholog, psychoterapeuta

Całą rozmowę możesz obejrzeć tutaj.

Postaw na bliskie relacje i żyj pełnią życia!

Czy wiesz, że najdłuższe badanie nad szczęściem trwało 75lat? 

Naukowcy z Harvarda ustalili, że najważniejszym
elementem poczucia szczęścia są relacje!

Szczególnie relacja z partnerem jest kluczowa aby odczuwać szczęście w życiu.

Jeśli więc Twoja relacja jest dla Ciebie trudna i przysparzająca Ci cierpienia, jak masz się czuć szczęśliwy?

Wyniki badań wykazały również, że: 

  • życie w cieniu konfliktu, niekorzystnie wpływa na zdrowie
  • życie w dobrych związkach chroni nas przed wieloma chorobami oraz łagodzi ból fizyczny
  • osoby, które czują się w związku bezpiecznie, dłużej zachowują aktywny umysł i pamięć!
  • nie bogactwo, nie sława, tylko dobre relacje są drogą do poczucia szczęścia w życiu.

Jeśli obawiasz się, że:

  • Twój związek będzie tylko poprawnie prosperującym gospodarstwem domowym bez ciepła i bliskości
  • W Twoim związku nic się nie zmieni, już zawsze będzie tak samo
  • Twoja rodzina się rozpadnie
  • Partner Cię porzuci 
  • Partner Cie zdradzi
  • Twoje relacje z partnerem będą się pogarszać
  • Pozostanie w aktualnym związku Cie unieszczęśliwi i kiedyś będziesz tego żałował
  • Bądź innych rzeczy związanych z Twoim związkiem

Nie jesteś sam. Wiele osób miewa takie obawy i myśli. Różnica jest taka, że jedni je pielęgnują a inni zaczynają działać aby tak się nie stało!

Dołącz do grupy, osób, które tak jak Ty są świadome i chcą poprawić sytuację w swoim związku.

Czy na pewno tego potrzebuję?

TAK, JEŚLI:

  • Jesteś na tej stronie! To znaczy jedno - że szukasz dla siebie rozwiązań i właśnie znalazłeś najlepsze.
  • Chcesz poprawy w związku
  • Chcesz mieć przekonanie, że zrobiłeś wszystko, aby ratować związek
  • Kłócicie się z partnerem
  • Macie problemy różnej natury
  • Oddaliliście się od siebie
  • Funkcjonujecie jak przedsiębiorstwo domowe
  • Brak Wam serdeczności i bliskości
  • Obawiasz się, że nic się między Wami nie zmieni

Odpowiedz sobie na pytanie , jak długo już nosisz się z zamiarem zrobienia "czego" i jak długo tego nie robisz.

JAK DŁUGO MASZ ZAMIAR JESZCZE MARNOWAĆ CZAS, KTÓRY MÓGŁBYŚ POŚWIĘCIĆ NA ZMIANĘ W ŻYCIU?

Pamiętaj, że czas i tak minie.... a Ty możesz być w tym samym albo zupełnie innym - lepszym - momencie życia.

Wiesz tak samo jak ja, że jeśli nic nie zrobisz to nic się nie zmieni - więc, zapisz się teraz na warsztaty terapeutyczne i zacznij coś zmieniać w swoim życiu!

.Właśnie znalazłeś najlepszą opcję. Warsztat online skuteczny jak stacjonarny i z większa ilością wsparcia (2 psychologów, lekcje video, rozmowy skype, materiały do pracy własnej i wiele innych)

Będziesz korzystał z wiedzy i codziennego wsparcia psychologów - psychoterapeutów z wieloletnim doświadczeniem, nauczycieli akademickich, ekspertów w swojej dziedzinie. Nie zastanawiaj się dłużej, znalazłeś się w najlepszych rękach, po prostu z tego skorzystaj.

Przestań zwlekać i zapisz się teraz. Miej świadomość, że wreszcie robisz coś dla siebie, swojego życia, dla Was.

"Sama miłość nie wystarczy"

"Szanse na uratowanie związku mają Ci, którzy chcą nad sobą pracować" - mówi Sylwia Sitkowska psychoterapeutka par, szefowa Przystani Psychologicznej w Warszawie

www.styl.pl

Wyobraź sobie, że...

wiedziesz życie wolne od kłopotów w związku. Rozumiesz partnera i dostajesz zrozumienie, co daje Ci poczucie bezpieczeństwa. Już nie boisz się tego, czy i kiedy się pokłócicie. Porzucasz lęki związane ze stabilnością Waszej relacji i po prostu cieszysz się życiem. Rozwijasz swoje zainteresowania, spędzasz czas na przyjemnych aktywnościach a może nawet robicie to wspólnie.

Wyobraź sobie, że Twój związek jest Twoją bezpieczną bazą a nieporozumienia, które się pojawiają rozwiązujecie na drodze rozmowy i dochodzenia to TAK.

Wasza relacja jest pełna miłości i zrozumienia.

Bez kryzysu nie ma rozwoju


99% par doświadcza nieporozumień, niezgodności czy kryzysów.

Dobre związki od złych różnią się tylko tym, w jaki sposób sobie z nimi radzą.

NAUCZĘ CIĘ TEGO!

Program warsztatów online powstał na bazie wyników najnowszych badań naukowych oraz moich 10 letnich doświadczeń pracy z parami

Zawarłam w nim najbardziej skuteczne strategie, które działały w przypadku większości par, które je zastosowały. 

poprowadzę Cię za rękę, przez poszczególne etapy odbudowy związku. Umożliwię Ci przejście od punktu "0" poprzez proces transformacji, do wprowadzenia zmiany w związku.

Proces ten zaczyna się od: zdobycia wiedzy o związkach, relacjach, miłości, poprzez lepsze zrozumienie siebie i swoich zachowań, aż po wprowadzenie koniecznych zmian w życiu, które zaowocują większą bliskością w Twoim związku.

W stworzenie tego warsztatu włożyłam całe moje serce oraz wiedzę. Wszystkie materiały, które otrzymasz, tworzyłam osobiście bez niczyjej pomocy, gdyż chciałam mieć pewność, że dostaniesz najlepszy z możliwych produktów. Kurs tworzyłam przez wiele miesięcy, aby finalnie dostarczyć Ci najlepsze narzędzie do przeprowadzenia zmian w funkcjonowaniu Twoim i Twojego związku. 

Czego dowiesz się na warsztatach?

Miłość, co to takiego?

  • Na czy stoimy, test
  • Teoria miłości czyli nie myl miłości z namiętnością,
  • Tego nie rób! - czyli 4 zachowania niszczące związek
  • To rób - czyli zasady dobrych związków
  • Dlaczego chcę z nią / nim być czyli co jest dobrego w moim związku?
  • Co chcę zmienić w moim związku - wyznaczanie celów

Samoświadomość pierwszym krokiem do zmiany!

  • Moje wzorce, czyli jaką parą byli moi rodzice i jak to wpłynęło na moje życie
  • Przekonania na temat związków, czyli co ja o tym wszystkim myślę
  • Zmień sposób myślenia, zmienisz związek.
  • Praca z przekonaniami.
  • Zniekształcenia poznawcze. Najczęstsze powody nieporozumień
  • Co to jest myśl automatyczna?
  • Don’t believe everything you think czyli czy to co mysle jest zawsze prawdą?

Zasady dobrego związku

  • Ciekawość pierwszy stopień do …. nieba.
  • Lubię CIebie i podziwiam, czyli pielęgnacja dobrych emocji
  • Jestem z Tobą a nie przeciw Tobie
  • Budowanie poczucia wspólnoty
  • Empatia - klucz do szczęścia
  • Mój wkład w konflikt - czyli czy ja na pewno jestem taka/i świeta/y?


Proste techniki prowadzące do zmiany

  • Tylko spokój nas uratuje czyli jak radzić sobie ze złością i kłótniami
  • Co dobrego, czyli śledzenie pozytywnych zachowań
  • Nierealistyczne czekiwania, zabójca związku. Jak się ich pozbyć?
  • Komunikat JA i TY
  • Asertywność
  • Czas dla nas. Dlaczego wspólny czas jest tak istotny i jak go znaleźć?
  • Sex jest ważny. Co robić aby był stałym elementem związku?

"Recepta na udany związek" Onet Zdrowie

"Gdy założyliście rodzinę, zamieszkaliście razem, nagle okazało się, że w wielu sprawach kompletnie nie możecie dojść do porozumienia"

W jakich sprawach? Oto pięć najczęstszych sytuacji z życia wziętych, które omawia psycholog Sylwia Sitkowska"

kobieta.onet.pl

Dzięki udziałowi w warsztacie nauczysz się:

  • Budować bliskość, w każdej relacji 
  • Ograniczać własny negatywny wpływ na relację
  • Rozmawiać o rzeczach trudnych
  • Być bardziej świadomym siebie
  • Tworzyć dobry związek
  • Opanowywać złość
  • Tworzyć pozytywne komunikaty
  • Utrzymywać pogodę ducha

Dzięki udziałowi w warsztacie możesz uniknąć...

  • Rozpadu związku
  • Rozpadu rodziny
  • Samotności, w związku czy poza nim
  • Kolejnych nieporozumień
  • Kłótni
  • Cichych dni
  • Strachu związanego z niepewnością
  • Konieczności budowania życia od nowa

Pakiety

Pakiet podstawowy

390 PLN

490 PLN

  • 4 bloki warsztatowe
  • 35 lekcji wideo
  • 5 testów dotyczących różnych obszarów związku
  • 30 stron materiałów pdf
  • dostęp do kursu przez 12mcy
  • jako pierwszy info o specjalnych ofertach
Biorę udział w warsztacie

Pakiet rozszerzony

  • 4 bloki warsztatowe
  • 35 lekcji wideo
  • 5 testów dotyczących różnych obszarów związku
  • 30 stron materiałów pdf
  • dostęp do kursu przez 12mcy
  • jako pierwszy info o specjalnych ofertach
  • 10 tygodniową codzienną współpracę z dwoma psychologami prowadzącymi
  • dostęp do specjalnej = zamkniętej grupy wsparcia dla uczestników warsztatów
  • 5 spotkań grupowych online
Zapisz się na listę zainteresowanych

Pakiet intensywny

  • 4 bloki warsztatowe
  • 35 lekcji wideo
  • 5 testów dotyczących różnych obszarów związku
  • 30 stron materiałów pdf
  • dostęp do kursu przez 12mcy
  • jako pierwszy info o specjalnych ofertach
  • 10 tygodniową codzienną współpracę z dwoma psychologami prowadzącymi
  • dostęp do specjalnej = zamkniętej grupy wsparcia dla uczestników warsztatów
  • 30 minutowa konsultacja wstępna
  • dodatkowe narzędzia pracy
  • 7 spotkań grupowe online
  • 2 sesje indywidualne
Zapisz się na listę zainteresowanych

GWARANCJA

Nic nie tracisz, możesz tylko zyskać.

Jeśli zdecydujesz, że nasza wspólna praca nie jest dla Ciebie pomocna, masz moje słowo, że zwrócę Ci zainwestowane pieniądze.

Chcę tylko, żebyś był aktywny przynajmniej do 8 tygodnia kursu. Jeśli pomimo realizacji ćwiczeń stwierdzisz brak postępów - wyślesz mi swoją pracę a ja zwrócę Ci 100% Twojej wpłaty.

Pomaganie to jest mój cel, moja misja, moja pasja.

"W pracy koncentruję się na celu, który ustalam wspólnie z klientem. Najbardziej lubię ten moment, gdy po zakończeniu terapii wracamy do listy celów i okazuje się, że jest o wiele lepiej niż było na początku. Zamierzeniem tego warsztatu jest poprawa relacji w związku. Ale to Ty samodzielnie określisz jakie zmiany mają nastąpić w Twojej relacji. Nie mogę się doczekać chwili, gdy sprawdzisz, ile zmieniło się z Twoim związku"

Warsztaty poprowadzą:

Sylwia Sitkowska

Absolwentka Uniwersytetu SWPS, w toku studiów brała udział w rocznym szkoleniu trenerskim prowadzonym przez Laboratorium Psychoedukacji. Ukończyła podyplomowy Kurs Pomocy Psychologicznej w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, absolwentka 4-letnich podyplomowych studiów z zakresu psychoterapii w Centrum CBT w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej (Cognitive Behavioral Therapy). Ukończyła również szereg dodatkowych szkoleń zawodowych. W pracy terapeutycznej stosuje podejście poznawczo-behawioralnej. Współautorka książki "Niekochalni" (w księgarniach maj 2020) Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Edyta Hornowska-Aktepe

Ukończyła psychologię na Uniwersytecie SWPS, pedagogikę rodzinną oraz resocjalizację na Akademii Ignatianum w Krakowie. Ukończyła również 6 letnie szkolenie specjalistyczne z psychoterapii w Katedrze Psychiatrii przy Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego – atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Mediator rodzinny, certyfikowanym pedagog terapeuta. Przez wiele lat pracy zawodowej ukończyła szereg kursów specjalistycznych. Pracuje w nurcie psychodynamicznym oraz systemowym. Prowadzi terapie rodzinną i partnerską, pomaga również rodzicom w ich zmaganiu się z rodzicielstwem.

Jeszcze się zastanawiasz? Opowiem Ci, o kilku moich klientach i ich wątpliwościach.

Już samo myślenie w ten sposób sugeruje, znamiona kryzysu. Miałam klientów, którzy przed podjęciem decyzji o ważnej zmianie długo się wahali. Gdy jednak zdecydowali się podjąć pracę nad sobą, często później słyszałam: “Pani Sylwio, dlaczego tak długo się z tym wstrzymywałam, mogłam to zrobić już 2 lata temu”. Nic nie tracisz a możesz zyskać.
Trafiali do mojego gabinetu klienci, którzy od razu na pierwszym spotkaniu mówili np. „Nie wierze w tą psychologię ale żona mnie wysłała”. Część z nich została w terapii a część się wycofała i to jest w porządku. Dlatego, nawet jeśli nie jesteś przekonany, spróbuj. Jeśli okaże się, że, mimo, że robisz ćwiczenia (minimum dwa pierwsze moduły) a warsztat nie jest dla Ciebie, zwrócę Ci pełną kwotę, którą za niego zapłaciłeś.
Niektórzy zastanawiali się czy wejście w proces zmiany wart jest ich pieniędzy ale zakończeniu terapii zdarza mi się słyszeć „Pani Sylwio, to jedna z najlepszych inwestycji w moim życiu!” Uwierz, żadne pieniądze nie są lepiej wydane niż te, zainwestowane w siebie. Kolejne edycje warsztatów będą miały wyższą ceną, gdyż dają tyle wartości, że po prostu są tego warte.
Gdy czytasz poradnik nie możesz go na bieżąco konsultować z psychologiem, grupą wsparcia czy w sesjach online! Weź pod uwagę, że mój kurs to unikalna propozycja. Autorski projekt, który łączy w sobie zalety kursu online, w którym otrzymujesz wszelkie materiały multimedialne takie jak filmy, podcasty, prezentacja czy pdf do pracy własnej z elementami warsztatu! Czyli możliwości natychmiastowego przećwiczenia nowo nabytych umiejętności pod okiem fachowców oraz wspierającej społeczności. Moja propozycja to nauka poprzez doświadczenie, nie zostawię Ciebie samego z szeregiem lekcji do przerobienia, to w niczym nie różniłoby się od czytania poradnika! Ja wraz z Tobą przejdę cały proces zmian aby wspierać Twoje działania i służyć pomocą.
Pamiętaj, że dostęp do kursu masz przez 12 miesięcy. Przez ten okres, możesz wrócić do każdej z lekcji, przesłuchać ją jeszcze raz. Każde z nagrań jest na tyle krótkie i treściwe, że wystarczy Ci 15-20 minut na przykład w drodze do pracy aby się z nim zapoznać. Pracujesz kiedy chcesz i z kim chcesz. Możesz zaprosić partnera do wspólnej pracy, możesz robić to sam. Jesteś zupełnie niezależny od czynników zewnętrznych. Masz rok, na przejście całego kursu i wdrożenie zmian, które będą dla Ciebie interesujące.
Bo skoro się tym zainteresowałeś to znaczy, że to jest najlepszy moment! Nie czekaj na totalną degradację Twojej relacji i rozstanie. Im wcześniej zaczniesz tym szybciej zobaczysz efekty! Dodatkowo: Regularna cena tych warsztatów to kwota 1790zł i w takiej cenie będą kolejne edycje. Ta jest unikalna i ma unikalną cenę DLATEGO weź w nim udział TERAZ.
Jeśli po 8 tygodniu kursu, prześlesz mi wypełnione ćwiczenia wraz z informacją o braku postępów w Twojej relacji, zwrócę Ci 100% Twojej wpłaty.
Bazując na wieloletnim doświadczeniu psychoterapeutycznym, proponuję CI najskuteczniejsze metody. Sprawdziłam to wielokrotnie, pracując z dziesiątkami par. Wyselekcjonowałam najlepsze sposoby oraz ćwiczenia poprawy stosunków w związku, abyś nie musiał poszukiwać „na ślepo” i podążać za przypadkowymi wskazówkami. Ten warsztat jest spójnym, procesem, w którym następujące po sobie lekcje tworzą jedną całość a każdy z elementów i ćwiczeń jest dokładnie przemyślany. Dostajesz pigułkę wieloletnich doświadczeń i wiedzy - złożonej w jednym szkoleniu. Daję Tobie też szczyptę teorii, gdyż wiem, jak często tego typu informacje były zaskakujące dla moich klientów.
To nie ma znaczenia! Pamiętaj, że możesz samodzielnie pracować, nad dobrem związku. Jeśli jeden element się zmienia - np. Twoje zachowanie - zmienia się cały system. Jeśli jednak partner zdecyduje się na udział, może dołączyć na każdym etapie, uczestniczycie w nim oboje nie płacicie za udział drugiej osoby.

Pakiety

Pakiet podstawowy

390 PLN

490 PLN

  • 4 bloki warsztatowe
  • 35 lekcji wideo
  • 5 testów dotyczących różnych obszarów związku
  • 30 stron materiałów pdf
  • dostęp do kursu przez 12mcy
  • jako pierwszy info o specjalnych ofertach
Biorę udział w warsztacie

Pakiet rozszerzony

  • 4 bloki warsztatowe
  • 35 lekcji wideo
  • 5 testów dotyczących różnych obszarów związku
  • 30 stron materiałów pdf
  • dostęp do kursu przez 12mcy
  • jako pierwszy info o specjalnych ofertach
  • 10 tygodniową codzienną współpracę z dwoma psychologami prowadzącymi
  • dostęp do specjalnej = zamkniętej grupy wsparcia dla uczestników warsztatów
  • 5 spotkań grupowych online
Zapisz się na listę zainteresowanych

Pakiet intensywny

  • 4 bloki warsztatowe
  • 35 lekcji wideo
  • 5 testów dotyczących różnych obszarów związku
  • 30 stron materiałów pdf
  • dostęp do kursu przez 12mcy
  • jako pierwszy info o specjalnych ofertach
  • 10 tygodniową codzienną współpracę z dwoma psychologami prowadzącymi
  • dostęp do specjalnej = zamkniętej grupy wsparcia dla uczestników warsztatów
  • 30 minutowa konsultacja wstępna
  • dodatkowe narzędzia pracy
  • 7 spotkań grupowe online
  • 2 sesje indywidualne
Zapisz się na listę zainteresowanych