Kolejna edycja warsztatów już wkrótce!!!
Zapisz się na listę zainteresowanych!
Już we wrześniu 2022 ruszam z drugą edycją warsztatów "Odbuduj bliskość z związku."
Jeśli chcesz dowiedzieć się, kiedy dokładnie wystartują, wypełnij dane w poniższym formularzu, a na pewno Cię o tym poinformuję.
Książka "Odbuduj bliskość w związku" dostępna w księgarniach oraz online!
Tak, chcę wiedzieć, kiedy będzie kolejna edycja warsztatów
Czy wiesz, że...?
Według Badań GUS z 2018 r. :
– jedna trzecia małżeństw w Polsce się rozwodzi
– liczba rozwodów w miastach jest 3x częstsza niż na wsiach
Wiele par za późno zaczyna ratowanie swojego związku,
Dlatego jeśli zauważysz, że Twój relacja zbacza z dobrego kursu i trwa to dwa, trzy miesiące, pół roku, to jest najlepszy moment aby zastanowić się co dzieje się w Twoim związku i.... rozpocząć pracę nad zmianą! Pary, które są w kryzysie dłużej (nawet kilka lat), również mają szansę na naprawienie relacji ale .....
nie ma na co czekać!! Trzeba zacząć natychmiast.
Nie zastanawiaj się przez kolejne tygodnie czy miesiące "Co się z nami dzieje", "Co ja mam zrobić?", tylko zacznij działać!
Nie czekaj aż Twój związek czy rodzina się rozpadnie tyko , zapisz się na warsztaty terapeutyczne aby uratować to co masz.
Krok po kroku, pokażę Ci, w jaki sposób wprowadzać skuteczne zmiany w życiu codziennym abyś stworzył na bazie, którą posiadasz - dobry związek.
Jeśli Twoim celem jest:
- Zbudowanie trwałego związku, opartego na bliskości,
- Dobre życie, w którym związek jest bezpieczną przystanią ,
- Odbudowanie więzi, która łączyła Was kiedyś,
- Czerpanie siły i zadowoleniaz bycia razem,
- Tchnięcie w Wasz długoletni związek więcej „życia”,
- Zadowolenie z bycia w związku
Dobrze trafiłeś!
Dzięki temu warsztatowi, ominiesz rafy na morzu wspólnego życia i rozwiniesz żagle Waszej relacji!
Udany związek - Pytanie na Śniadanie
Wśród gości Sylwia Sitkowska psycholog, psychoterapeuta
Całą rozmowę możesz obejrzeć tutaj.
Postaw na bliskie relacje i żyj pełnią życia!
Czy wiesz, że najdłuższe badanie nad szczęściem trwało 75lat?
Naukowcy z Harvarda ustalili, że najważniejszym
elementem poczucia szczęścia są relacje!
Szczególnie relacja z partnerem jest kluczowa aby odczuwać szczęście w życiu.
Jeśli więc Twoja relacja jest dla Ciebie trudna i przysparzająca Ci cierpienia, jak masz się czuć szczęśliwy?
Wyniki badań wykazały również, że:
- życie w cieniu konfliktu, niekorzystnie wpływa na zdrowie
- życie w dobrych związkach chroni nas przed wieloma chorobami oraz łagodzi ból fizyczny
- osoby, które czują się w związku bezpiecznie, dłużej zachowują aktywny umysł i pamięć!
- nie bogactwo, nie sława, tylko dobre relacje są drogą do poczucia szczęścia w życiu.
Jeśli obawiasz się, że:
- Twój związek będzie tylko poprawnie prosperującym gospodarstwem domowym bez ciepła i bliskości
- W Twoim związku nic się nie zmieni, już zawsze będzie tak samo
- Twoja rodzina się rozpadnie
- Partner Cię porzuci
- Partner Cie zdradzi
- Twoje relacje z partnerem będą się pogarszać
- Pozostanie w aktualnym związku Cie unieszczęśliwi i kiedyś będziesz tego żałował
- Bądź innych rzeczy związanych z Twoim związkiem
Nie jesteś sam. Wiele osób miewa takie obawy i myśli. Różnica jest taka, że jedni je pielęgnują a inni zaczynają działać aby tak się nie stało!
Dołącz do grupy, osób, które tak jak Ty są świadome i chcą poprawić sytuację w swoim związku.
Czy na pewno tego potrzebuję?
TAK, JEŚLI:
- Jesteś na tej stronie! To znaczy jedno - że szukasz dla siebie rozwiązań i właśnie znalazłeś najlepsze.
- Chcesz poprawy w związku
- Chcesz mieć przekonanie, że zrobiłeś wszystko, aby ratować związek
- Kłócicie się z partnerem
- Macie problemy różnej natury
- Oddaliliście się od siebie
- Funkcjonujecie jak przedsiębiorstwo domowe
- Brak Wam serdeczności i bliskości
- Obawiasz się, że nic się między Wami nie zmieni
Odpowiedz sobie na pytanie , jak długo już nosisz się z zamiarem zrobienia "czego" i jak długo tego nie robisz.
JAK DŁUGO MASZ ZAMIAR JESZCZE MARNOWAĆ CZAS, KTÓRY MÓGŁBYŚ POŚWIĘCIĆ NA ZMIANĘ W ŻYCIU?
Pamiętaj, że czas i tak minie.... a Ty możesz być w tym samym albo zupełnie innym - lepszym - momencie życia.
Wiesz tak samo jak ja, że jeśli nic nie zrobisz to nic się nie zmieni - więc, zapisz się teraz na warsztaty terapeutyczne i zacznij coś zmieniać w swoim życiu!
.Właśnie znalazłeś najlepszą opcję. Warsztat online skuteczny jak stacjonarny i z większa ilością wsparcia (2 psychologów, lekcje video, rozmowy skype, materiały do pracy własnej i wiele innych)
Będziesz korzystał z wiedzy i codziennego wsparcia psychologów - psychoterapeutów z wieloletnim doświadczeniem, nauczycieli akademickich, ekspertów w swojej dziedzinie. Nie zastanawiaj się dłużej, znalazłeś się w najlepszych rękach, po prostu z tego skorzystaj.
Przestań zwlekać i zapisz się teraz. Miej świadomość, że wreszcie robisz coś dla siebie, swojego życia, dla Was.
Pakiety
Pakiet podstawowy
390 PLN
490 PLN
- 4 bloki warsztatowe
- 35 lekcji wideo
- 5 testów dotyczących różnych obszarów związku
- 30 stron materiałów pdf
- dostęp do kursu przez 12mcy
- jako pierwszy info o specjalnych ofertach
"Sama miłość nie wystarczy"
"Szanse na uratowanie związku mają Ci, którzy chcą nad sobą pracować" - mówi Sylwia Sitkowska psychoterapeutka par, szefowa Przystani Psychologicznej w Warszawie
Wyobraź sobie, że...
wiedziesz życie wolne od kłopotów w związku. Rozumiesz partnera i dostajesz zrozumienie, co daje Ci poczucie bezpieczeństwa. Już nie boisz się tego, czy i kiedy się pokłócicie. Porzucasz lęki związane ze stabilnością Waszej relacji i po prostu cieszysz się życiem. Rozwijasz swoje zainteresowania, spędzasz czas na przyjemnych aktywnościach a może nawet robicie to wspólnie.
Wyobraź sobie, że Twój związek jest Twoją bezpieczną bazą a nieporozumienia, które się pojawiają rozwiązujecie na drodze rozmowy i dochodzenia to TAK.
Wasza relacja jest pełna miłości i zrozumienia.
Program warsztatów online powstał na bazie wyników najnowszych badań naukowych oraz moich 10 letnich doświadczeń pracy z parami
Zawarłam w nim najbardziej skuteczne strategie, które działały w przypadku większości par, które je zastosowały.
poprowadzę Cię za rękę, przez poszczególne etapy odbudowy związku. Umożliwię Ci przejście od punktu "0" poprzez proces transformacji, do wprowadzenia zmiany w związku.
Proces ten zaczyna się od: zdobycia wiedzy o związkach, relacjach, miłości, poprzez lepsze zrozumienie siebie i swoich zachowań, aż po wprowadzenie koniecznych zmian w życiu, które zaowocują większą bliskością w Twoim związku.
W stworzenie tego warsztatu włożyłam całe moje serce oraz wiedzę. Wszystkie materiały, które otrzymasz, tworzyłam osobiście bez niczyjej pomocy, gdyż chciałam mieć pewność, że dostaniesz najlepszy z możliwych produktów. Kurs tworzyłam przez wiele miesięcy, aby finalnie dostarczyć Ci najlepsze narzędzie do przeprowadzenia zmian w funkcjonowaniu Twoim i Twojego związku.
Czego dowiesz się na warsztatach?
Miłość, co to takiego?
- Na czy stoimy, test
- Teoria miłości czyli nie myl miłości z namiętnością,
- Tego nie rób! - czyli 4 zachowania niszczące związek
- To rób - czyli zasady dobrych związków
- Dlaczego chcę z nią / nim być czyli co jest dobrego w moim związku?
- Co chcę zmienić w moim związku - wyznaczanie celów
Samoświadomość pierwszym krokiem do zmiany!
- Moje wzorce, czyli jaką parą byli moi rodzice i jak to wpłynęło na moje życie
- Przekonania na temat związków, czyli co ja o tym wszystkim myślę
- Zmień sposób myślenia, zmienisz związek.
- Praca z przekonaniami.
- Zniekształcenia poznawcze. Najczęstsze powody nieporozumień
- Co to jest myśl automatyczna?
- Don’t believe everything you think czyli czy to co mysle jest zawsze prawdą?
Zasady dobrego związku
- Ciekawość pierwszy stopień do …. nieba.
- Lubię CIebie i podziwiam, czyli pielęgnacja dobrych emocji
- Jestem z Tobą a nie przeciw Tobie
- Budowanie poczucia wspólnoty
- Empatia - klucz do szczęścia
- Mój wkład w konflikt - czyli czy ja na pewno jestem taka/i świeta/y?
Proste techniki prowadzące do zmiany
- Tylko spokój nas uratuje czyli jak radzić sobie ze złością i kłótniami
- Co dobrego, czyli śledzenie pozytywnych zachowań
- Nierealistyczne czekiwania, zabójca związku. Jak się ich pozbyć?
- Komunikat JA i TY
- Asertywność
- Czas dla nas. Dlaczego wspólny czas jest tak istotny i jak go znaleźć?
- Sex jest ważny. Co robić aby był stałym elementem związku?
"Recepta na udany związek" Onet Zdrowie
"Gdy założyliście rodzinę, zamieszkaliście razem, nagle okazało się, że w wielu sprawach kompletnie nie możecie dojść do porozumienia"
W jakich sprawach? Oto pięć najczęstszych sytuacji z życia wziętych, które omawia psycholog Sylwia Sitkowska"
Dzięki udziałowi w warsztacie nauczysz się:
- Budować bliskość, w każdej relacji
- Ograniczać własny negatywny wpływ na relację
- Rozmawiać o rzeczach trudnych
- Być bardziej świadomym siebie
- Tworzyć dobry związek
- Opanowywać złość
- Tworzyć pozytywne komunikaty
- Utrzymywać pogodę ducha
Dzięki udziałowi w warsztacie możesz uniknąć...
- Rozpadu związku
- Rozpadu rodziny
- Samotności, w związku czy poza nim
- Kolejnych nieporozumień
- Kłótni
- Cichych dni
- Strachu związanego z niepewnością
- Konieczności budowania życia od nowa
Pakiety
Pakiet podstawowy
390 PLN
490 PLN
- 4 bloki warsztatowe
- 35 lekcji wideo
- 5 testów dotyczących różnych obszarów związku
- 30 stron materiałów pdf
- dostęp do kursu przez 12mcy
- jako pierwszy info o specjalnych ofertach
GWARANCJA
Nic nie tracisz, możesz tylko zyskać.
Jeśli zdecydujesz, że nasza wspólna praca nie jest dla Ciebie pomocna, masz moje słowo, że zwrócę Ci zainwestowane pieniądze.
Chcę tylko, żebyś był aktywny przynajmniej do 8 tygodnia kursu. Jeśli pomimo realizacji ćwiczeń stwierdzisz brak postępów - wyślesz mi swoją pracę a ja zwrócę Ci 100% Twojej wpłaty.
Pomaganie to jest mój cel, moja misja, moja pasja.
Warsztaty poprowadzą:
Sylwia Sitkowska
Absolwentka Uniwersytetu SWPS, w toku studiów brała udział w rocznym szkoleniu trenerskim prowadzonym przez Laboratorium Psychoedukacji. Ukończyła podyplomowy Kurs Pomocy Psychologicznej w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, absolwentka 4-letnich podyplomowych studiów z zakresu psychoterapii w Centrum CBT w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej (Cognitive Behavioral Therapy). Ukończyła również szereg dodatkowych szkoleń zawodowych. W pracy terapeutycznej stosuje podejście poznawczo-behawioralnej. Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Autorka i współautorka książek psychologicznych. Ekspertka w wielu mediach.